Zvolené činnosti zohledňují osobní, sociální a kulturní potřeby osoby, její aktuální funkční stav, věk, pohlaví a také podmínky prostředí, ve kterém se nachází.

Cíle ergoterapie

• Podporovat zdraví a duševní pohodu uživatele prostřednictvím smysluplné aktivity
• Pomáhat v rozvoji schopností, které se uplatňují při zvládání sebeobsluhy, pracovních činností a aktivit volného času
• Umožnit uživateli naplnění jeho sociální role
• Napomáhat k plnému začlenění uživatele do společnosti
• Pomáhat uživatelům při každodenních činnostech, které nejsou schopni zvládnout

Ergoterapie v naší organizaci

Celkově dochází na ergoterapii 42 uživatelů jednou týdně:

• z oddělení zvýšené péče 11 uživatelů,
• z oddělení denního pobytu 19 uživatelů,
• z oddělení dílen 12 uživatelů.

Terapie jsou obvykle individuální, někdy i skupinové, časová jednotka trvá obvykle 45 minut. Do časové jednotky je započten čas od vyzvednutí uživatele na oddělení (nácvik oblékání, zapínání bundy, chůze po schodech…) až po opětovné odvedení uživatele zpět na oddělení.

Hlavním cílem ergoterapie je aktivizace uživatelů, celkové zlepšení držení těla – posílení oslabených svalů a protažení zkrácených svalů, zlepšení soustředění, spolupráce a celkové zklidnění. Dále zlepšení jemné motoriky ruky a kognitivních funkcí, jako je paměť, orientace a pozornost, pomocí psychomotorických her. Také se věnujeme nácviku soběstačnosti v denních činnostech, jako je oblékání, zapínání knoflíků a zipů, utírání se po koupeli, skládání oblečení, zavazování tkaniček… Trénujeme stabilitu při cvičení na různých balančních podložkách a překonáváním překážek.

Naplňování cílů ergoterapie je dlouhodobý plán, proto na něm pořád pracujeme. Došlo ale k velkému zlepšení spolupráce a soustředění u většiny uživatelů.

Věřím, že uživatele ergoterapie celkově baví, jeden z hlavních důvodů je, že mají pozornost terapeuta jen pro sebe. Obecně je oblíbené cvičení na MOTOmedu (u uživatelů z oddělení dílen zapisujeme ujeté kilometry a máme stanovenou cílovou hodnotu, které bychom rádi za půl roku dosáhli). Velice oblíbené jsou všechny relaxační techniky (masáže zad a končetin, masážní křeslo, vířivá a perličková koupel), které jsou uklidňující a mají velmi dobrý vliv na psychiku i svalstvo uživatelů. Oblíbené jsou také různé psychomotorické hry (Člověče, nezlob se, chytání rybiček, hry u stolu…).

Snažíme se neustále zavádět nové pomůcky a terapie – v loňském roce jsme získali nový výukový počítač SENTABLE, na kterém uživatelé velice rádi pracují. Rozvíjí na něm své vědomosti – tvary, barvy, počítání, grafomotoriku, logické uvažování, nácvik hraní společenských her…

Terapeutické postupy prováděné na oddělení ergoterapie

• Individuální a skupinové terapie uživatelů dle vyšetření – kineziologického rozboru
• Cvičení na rehabilitačních míčích
• Cvičení na balančních podložkách
• Trénink hrubé a jemné motoriky – překážková dráha, cvičení s náčiním…
• Perličková koupel, vířivá koupel dolních končetin
• Lavatherm – náhřevy svalů pomocí teplých zábalů
• Klasická masáž, měkké techniky na uvolnění svalů
• Míčková facilitace
• Psychomotorická cvičení
• Nácvik soběstačnosti a sebeobsluhy
• Bazální stimulace
• MOTOmed
• SENTABLE

Činnosti se snažím neustále obměňovat, zvyšovat obtížnost a soběstačnost uživatelů. Snažím se o to, aby byli uživatelé aktivní (např. vymyslí „nový“ cvik, vytvoří „sami“ překážkovou dráhu…) a aby cviky prováděli s přesností. S uživateli spolupracuji – ptám se jich, co by rádi dělali, a snažím se jim vyhovět, pokud to lze.

V jarních a letních měsících velmi rádi využíváme k terapii zahradu organizace. Využíváme cvičební stroje – šlapací, točící na protažení a posílení horních končetin, velký triangl, senzomotorický chodník (vysypaný kamínky, pískem, mulčem a dalšími materiály), nácvik jízdy na trojkolce a koloběžce, dále nácvik chůze v terénu a hry určené na zahradu – pétanque, kroket, kuželky.

MOTOmed

Přístroj MOTOmed je vhodný pro pasivní a aktivní pohybové procvičení dolních a horních končetin uživatele přístroje. Uživatel sedí před přístrojem na stabilní židli nebo na invalidním vozíku.

Léčebné cíle: prevence poškození způsobených ztrátou pohybu nebo nedostatkem pohybu, udržení svalové síly a pohyblivosti v kloubech. Podporuje se radost z pohybu. Naše uživatele cvičení na MOTOmedu velice baví.

Trénink hrubé motoriky, stability pomocí překážkové dráhy

Překonávání různě vysokých překážek překročením, vystoupáním na překážky, cvičením a chůzí na balančních podložkách, podlézání překážek, houpání se na balančním prkně… Zlepšuje celkovou stabilitu uživatelů, důležitou např. pro chůzi po rovině i v terénu.

Cvičení je individuální, některým uživatelům stačí jen slovní pomoc, u jiných je potřeba i fyzická pomoc. Pro lepší orientaci v počtu provedených kol se osvědčilo přenášení předmětů – míčků, ringo kroužků, kostek, které si uživatel vezme na začátku kola a na konci je odevzdá. Je to ideální u lidí s autismem, kteří potřebují vědět, kdy činnost skončí.

Cvičení na gymballu (velkém míči)

Zlepšení stability a rovnováhy, nácvik správného sedu, protažení zkrácených svalů, posílení oslabených svalů. Cvičíme v sedu na míči, v sedu na zemi s míčem, v lehu s dolními končetinami na míči (tzv. trakař), leh na míči…

Další techniky a aktivity

• Psychomotorické hry: např. Člověče, nezlob se, hra Twister – propojení myšlení i pohybu v jednom, spolupráce…
• Relaxační techniky: relaxační křesla, náhřev svalových skupin (záda, končetiny), klasické a uvolňující masáže, vířivá koupel na dolní končetiny. Uvolnění svalů, zklidnění po terapii…
• Výukový počítač SENTABLE: trénink kognitivních funkcí – barvy, tvary, logické úlohy, slepá mapa, počítání, nácvik hraní společenských her, postřeh… Uživatele práce na počítači velice baví.
• Taktilní stimulace: hledání předmětů v čočce a fazolích, s očním i bez očního kontaktu (bedýnka přikrytá)
• Zvukové pexeso: čočka, fazole, žaludy

Využití relaxačních technik v ergoterapii

Relaxace a regenerace jsou nedílnou součástí ergoterapie, která pomáhá uživatelům zlepšit kvalitu života a funkční schopnosti. Mezi vyhledávané relaxační techniky v ergoterapii patří perličková koupel, vířivá koupel na dolní končetiny, relaxační masážní křesla a klasická masáž zad olejem. Tyto metody působí nejen na tělesnou úroveň, ale také přispívají k psychické pohodě, což je na ergoterapii důležité. Uživatelé tyto techniky velmi rádi využívají.

Perličková koupel

Perličková koupel celotělová je vodoléčebná metoda, kdy se v teplé vodě o teplotě okolo 37–38 °C tvoří jemné vzduchové bublinky, které masírují pokožku a podkožní vrstvy. Tato mikromasáž má výrazně relaxační a uklidňující účinek, snižuje svalové napětí a zvyšuje tělesné prokrvení. Díky tomu je vhodná u onemocnění pohybového aparátu, bolesti zad a kloubů. Po koupeli následuje suchý zábal, který umocňuje pocit uvolnění a relaxace. Perličková koupel také pomáhá odstraňovat psychické napětí a stres. Uživatelé se sníženou pohybovou schopností mohou využít vířivou koupel na dolní končetiny, která se provádí v sedě na židli.

Relaxační masážní křesla

Masážní křesla představují moderní zařízení, které aplikuje různé druhy masážních technik – vibrace a tlakovou masáž. Jsou vybavena programy pro uvolnění svalového napětí, zlepšení krevního oběhu a celkovou regeneraci organismu. V ergoterapii pomáhají předcházet bolestem zad nebo je zmírňovat, podporují relaxaci po fyzické námaze a mají pozitivní vliv na nervový systém uživatelů.

Klasické masáže svalů zad

Klasické masáže jsou tradiční fyzikální metodou, která využívá různé techniky manuálního působení na svaly a měkké tkáně. Samotné masáži předchází nahřátí svalů tepelnými obklady. Masáže pomáhají snížit svalové napětí, zlepšit prokrvení, zmírnit bolesti a přispět k celkové regeneraci organismu. Uživatelé se naučí cílenému odpočinku. Využívají se masážní aromatické oleje, které navozují příjemnou atmosféru a uvolňují napětí.

Stránku pro Vás připravila Martina Burešová, DiS., diplomovaná ergoterapeutka naší organizace.